
O kurze
Plávanie priaznivo vplýva na zlepšenie pohybovej koordinácie a rovnováhy, výrazne posilňuje činnosť srdca a zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc. Deti sa postupne v lekciách učia základným predplaveckým zručnostiam – získavajú vzťah k vode , učia sa vydýchnuť do vody ústami aj nosom s potopením tváričky, zadržať dych, splývať na chrbátiku a brušku, skákať do vody, orientovať sa vo vode a pod vodou, potápať sa, sebazáchranu, učia sa disciplíne a zdravej súťaživosti . Všetky prvky poskytujú dieťatku pevný základ pre následný plavecký výcvik i pre iné športy.
Metodika plávania
Učíme sa nácvik splývania na brušku a chrbátiku, základy plaveckých techník, kraulové znakové ruky, nohy, odrazy, skoky s orientáciou a lovením hračiek pod vodou, nácvik šípky a iné skoky. Dôraz kladieme na orientáciu pod vodou a nad vodou a sebazáchranu, podporujeme samostatnosť dieťaťa. Lekcie prebiehajú hravou a nenásilnou formou so zameraním na zdravý vývin dieťaťa.
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00 |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičmi |
|||||
10:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||||
11:00 | ||||||
12:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
|||||
15:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP,P |
|||
16:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z |
||
17:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP,P
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičom P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičom Z, MP |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičom Z, MP
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
|
18:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
|
19:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
15:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP,P |
||||
16:00 | ||||||
18:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||
19:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||||
11:00 | ||||||
12:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
|||||
15:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||||
16:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z |
||
17:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP,P
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
|||
18:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
||||
19:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00 |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičmi |
|||||
10:00 | ||||||
17:00 |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičom P |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičom Z, MP |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičom Z, MP |
|||
18:00 |

Ja som nesmierne vďačná, že tréneri naučili Mirku tak veľa. Mirka, vie, že už musí skončiť v Plutvičke a normálne sa ma pýta, koľko ešte krát može prísť. My sme za celých 6 rokov boli maximálne spokojní. Robíte pre deti úžasnú prácu a za to vám patrí obrovké ďakujem! 🤗
Mirka M.

Ďakujeme za možnosť mať skúšobnú hodinu. Majú to tam úžasné a ja som veľmi očarená! Presne to čo sme hľadali. Nie nadarmo Vaša reputácia je aká je! Veľmi rada sa prihlásim, už aj hneď.
Yulia M.

Chcem pochváliť trénera Miška, ktorého sme mali na tréningu. Veľmi dobrý tréner, jedna z najlepších hodín. Neuveriteľné ako pedantne sa venoval každému dieťatku a získal si aj autoritu u detí. Veľmi milý. Perfektné👏🏻👌🏼