O kurze
Plávanie priaznivo vplýva na zlepšenie pohybovej koordinácie a rovnováhy, výrazne posilňuje činnosť srdca a zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc. Deti sa postupne v lekciách učia základným predplaveckým zručnostiam – získavajú vzťah k vode , učia sa vydýchnuť do vody ústami aj nosom s potopením tváričky, zadržať dych, splývať na chrbátiku a brušku, skákať do vody, orientovať sa vo vode a pod vodou, potápať sa, sebazáchranu, učia sa disciplíne a zdravej súťaživosti . Všetky prvky poskytujú dieťatku pevný základ pre následný plavecký výcvik i pre iné športy.
Metodika plávania
Dbáme na výuku správnej techniky plávania, nácvik splývania, kraulové znakové ruky, nohy, prsia, odrazy, skoky s orientáciou a lovením hračiek pod vodou, nácvik šípky a iné skoky. Dôraz kladieme na orientáciu pod vodou a nad vodou a sebazáchranu, podporujeme samostatnosť dieťaťa. Lekcie prebiehajú hravou a nenásilnou formou so zameraním na zdravý vývin dieťaťa.
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičmi Z, MP |
|||||
12:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||||
13:00 | ||||||
14:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P
6-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
||||
15:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- Z, MP |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- P |
||
16:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z |
|
17:00 |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP
5-6 rokov Predplavecká prípravka
- s rodičom MP |
5-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičom P |
5-6 rokov Predplavecká prípravka
- P
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičom Z, MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|
18:00 |
6-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
6-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
|
19:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
12:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||||
13:00 | ||||||
15:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
|||||
16:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z |
|||
17:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
|||||
18:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
||||
19:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
15:00 |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- P |
||||
16:00 |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
||||
17:00 |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
4-5 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
||||
18:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 |
5-6 rokov Predplavecká prípravka
- s rodičom MP |
5-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
5-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
|||
18:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
14:00 |
6-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
|||||
15:00 | ||||||
18:00 |
6-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
6-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
||||
19:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičmi Z, MP |
|||||
15:00 |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- Z, MP |
|||||
17:00 |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičom P |
3-4 roky Predplavecká prípravka
- s rodičom Z, MP |
||||
18:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
12:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
|||||
14:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
||||
15:00 | ||||||
18:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
|||||
19:00 |
Ja som nesmierne vďačná, že tréneri naučili Mirku tak veľa. Mirka, vie, že už musí skončiť v Plutvičke a normálne sa ma pýta, koľko ešte krát može prísť. My sme za celých 6 rokov boli maximálne spokojní. Robíte pre deti úžasnú prácu a za to vám patrí obrovké ďakujem! 🤗
Mirka M.
Som maximálne spokojná. Chodíme sem so špuntom vyše polroka a neplánujem meniť. Krásne čisté priestory, sauna, kuchynka k dispozícii a keď mi malý pred plávaním spinká, tak ho kočíkujem vo dvore kde sa detičky hrajú. Skvelé inštruktorky a hlavne: nikdy nerobili problém s náhradnými hodinami, ktorích sme pre špuntové vyšetrenia mali naozaj dosť. Ďalej oceňujem rýchlu komunikáciu – odozva vždy do polhodiny, väčšinou mám odpoveď do 5 minút.
Viera P.
Rada by som týmto vyjadrila pochvalu celému tímu v Plutvičke! Majú krásne priestory, hodiny vedú milé pani lektorky a po plávaní si môžete dieťatko nakŕmiť v plne zariadenej kuchynke alebo sa zahrať v záhradke. Vrelo odporúčam!