O kurze
Plávanie priaznivo vplýva na zlepšenie pohybovej koordinácie a rovnováhy, výrazne posilňuje činnosť srdca a zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc. Deti sa postupne v lekciách učia základným predplaveckým zručnostiam – získavajú vzťah k vode , učia sa vydýchnuť do vody ústami aj nosom s potopením tváričky, zadržať dych, splývať na chrbátiku a brušku, skákať do vody, orientovať sa vo vode a pod vodou, potápať sa, sebazáchranu, učia sa disciplíne a zdravej súťaživosti . Všetky prvky poskytujú dieťatku pevný základ pre následný plavecký výcvik i pre iné športy.
Metodika plávania
Dbáme na výuku správnej techniky plávania, nácvik splývania, kraulové znakové ruky, nohy, prsia, odrazy, skoky s orientáciou a lovením hračiek pod vodou, nácvik šípky a iné skoky. Dôraz kladieme na orientáciu pod vodou a nad vodou a sebazáchranu, podporujeme samostatnosť dieťaťa. Lekcie prebiehajú hravou a nenásilnou formou so zameraním na zdravý vývin dieťaťa.
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
3-5 rokov
- Z |
|||||
11:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||||
12:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
|||||
15:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
3-5 rokov
- Z |
3-5 rokov
- Z |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
3-5 rokov
- Z,MP |
|
16:00 |
3-5 rokov
- Z, MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z |
|
17:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP,P
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
3-5 rokov
- Z |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
3-5 rokov
- Z,MP
3-5 rokov
- Z |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
|
18:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
|
19:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
15:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||||
18:00 |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- P |
5-7 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||
19:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
3-5 rokov
- Z |
|||||
11:00 | ||||||
15:00 |
3-5 rokov
- Z |
3-5 rokov
- Z |
3-5 rokov
- Z,MP |
|||
16:00 |
3-5 rokov
- Z, MP |
|||||
17:00 |
3-5 rokov
- Z |
3-5 rokov
- Z,MP
3-5 rokov
- Z |
||||
18:00 |
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
11:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||||
12:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
|||||
15:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
|||||
16:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z |
||
17:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP,P
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- MP, P |
|||
18:00 |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
4-6 rokov Predplavecká prípravka
- Z, MP |
||||
19:00 |
Absolútne úžasný prístup a ochota nájsť riešenie🙂
Eva S.S.
Ďakujeme za možnosť mať skúšobnú hodinu. Majú to tam úžasné a ja som veľmi očarená! Presne to čo sme hľadali. Nie nadarmo Vaša reputácia je aká je! Veľmi rada sa prihlásim, už aj hneď.
Yulia M.
Rada by som týmto vyjadrila pochvalu celému tímu v Plutvičke! Majú krásne priestory, hodiny vedú milé pani lektorky a po plávaní si môžete dieťatko nakŕmiť v plne zariadenej kuchynke alebo sa zahrať v záhradke. Vrelo odporúčam!